Menjaga Kecantikan Alami: Natasha Wilona dan Self-Love

Natasha Wilona, yang dikenal dengan panggilan Wilona, berbagi cerita tentang pengalamannya menghadapi masalah kulit wajahnya yang breakout atau muncul jerawat secara intens. Meskipun awalnya merasa kurang percaya diri untuk tampil di depan kamera dengan kondisi wajah yang bermasalah, Wilona memilih untuk tetap bersikap positif. Menurutnya, penting untuk menerima kondisi diri sendiri dengan segala kelebihan dan kekurangannya serta menikmati setiap proses sebagai bentuk cinta pada diri sendiri.

Wilona menekankan pentingnya berpikir positif dalam menghadapi masalah kulit dan menemukan produk perawatan yang sesuai dengan kebutuhan kulit masing-masing. Selain itu, menjaga kesehatan kulit dari dalam juga merupakan hal yang diutamakan, seperti dengan membatasi konsumsi fast food, tidur yang cukup, olahraga rutin, dan hidrasi yang baik. Menurutnya, tidur yang cukup tidak boleh diabaikan karena dapat membantu regenerasi kulit dan tubuh secara keseluruhan.

Wilona juga menekankan pentingnya olahraga dalam menjaga kesehatan kulit, termasuk rutin menjalani pilates dan yoga untuk meta-detoksifikasi tubuh. Menurutnya, olahraga tidak hanya berdampak pada bentuk tubuh tetapi juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Dengan pendekatan tersebut, Wilona ingin menyampaikan pesan bahwa kecantikan bukan hanya tentang penampilan luar, tetapi juga tentang pola pikir yang positif serta perawatan dari dalam untuk mencapai hasil yang lebih optimal.

Source link